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고흥군, 한방기공체조 교실 운영
- 6개월간 매주 1회..기체조를 통한 퇴행성관절염 예방 및 치료
 
조순익 기자
 

고흥군(군수 송귀근)은 한방건강증진 사업의 일환으로 우리 몸과 마음의 자생화를 위해 한방 기공체조 교실을 지난 22일부터 6개월간 매주 1회 실시한다고 밝혔다.

 

프로그램은 관절염 환자나 건강한 삶을 희망하는 대상자를 선착순으로 40명 접수받아 22회 걸쳐 진행하게 되는데 사상체질검사 및 체지방검사, 기초체력검사 등 현재건강상태를 알려 본인에게 맡는 식이양생과 건강상담, 운동법 등의 교육 전문외래강사를 통해 기 체조 실습을실시하여 어르신들의 퇴행성관절염 예방과 치료 등에 큰 도움을 줄 것으로 기대하고 있다.

 

지난해에 이어 올해도 운영하는 기공체조는 중년기 이후 올 수 있는 관절염을 사전예방하고 완화하기 위한 프로그램으로 노령층도 쉽게 따라 할 수 있는 국학기공을 중심으로 운영되는 기공체조이며, 또한 운동부족으로 굳어진신체를 풀어주는 한방스트레칭, 신건강증진에 효과적인 기공호흡법 등도 병행하여 몸과 마음을 튼튼하게 하는 프로그램이다.

 

군 관계자는 기공체조 뿐 아니라 백세시대를 맞이하여 노후를 아름답고 활기차게보낼 수 있도록 각종 건강프로그램으로 지역주민에게한 발 다가가는 수요자 중심의 맞춤형 보건서비스가 되도록 최선을다할 계획이라고 말했다.


조순익 편집위원 兼 기자(취재국장)
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기사입력: 2019/02/25 [21:18]  최종편집: ⓒ 전남조은뉴스
 
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